发布日期：2024-11-12 07:57 点击次数：161
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青岛新闻网10月23日（记者 于泓 通信员 陈爱洁）“第一招，白鹤引领。躯壳坐直，双腿并拢，双手放在膝盖上……”公交车司机每天在路上奔忙，不免碰到堵车的时候，永恒积贮颈椎病、腰椎病等都成了常见的处事病。在走运温馨巴士673路，有位被共事称为保健“巨匠”的驾驶员江振兴，稀奇为公交车司机量身打造了一套保健操，除了保健、抗倦怠，还能安宁神气。
今天上昼，记者在走运温馨巴士山东大学公交要道站的休息室看到这么一幕：几名驾驶员排排坐，在江振兴的教授下作念着保健操。据他先容：“公交驾驶员的眼睛，是安全行车的前提和保证。长技艺的弥留融会运营，用眼倦怠，会出现眼干、眼涩、视物迷糊以致概念下落的情况，为安全行车带来了隐患。”因此走运温馨巴士673路驾驶员江振兴有益从网上学习了正规的眼保健操，巨乳诈欺等候发车技艺，组织驾驶员们系数作念眼保健操，诊治用眼倦怠。或然看到驾驶员用失实的纪律揉眼睛，他都会向前作念正确的示范，当前他周围共事都能按表率完好意思的作念一套眼保健操。
对公交驾驶员来讲光是眼保健操还不够，长技艺紧绷安全这根弦，使得驾驶员们身心都很弥留，减弱也很紧迫。据了解，江振兴曾当过三年兵，军队的“妖怪”教训至极严格，但躯壳修养被考试的极好。江振兴诈欺在军队学到的学问，也通过阅读专科健身竹素，我方又钻研出一套通俗的“治颈椎病、腰椎病”的保健操，一共九个当作，坐在驾驶室位置上，诈欺等红灯的技艺，就可进行“练功”，主要针对颈椎、腰部以及安宁压力和神气。90后公交驾驶员江振兴再现兵哥哥的风度。“我最大的爱重便是健身，19岁投军时学过军体拳，如今我商榷的这套‘公交保健操’可谓长幼齐宜。许多乘客在搭车时在座位上歪着头打打盹儿约略折腰玩手机，这都是不正确的违纪，而况一不预防就容易伤到颈椎。这套保健操，一样适合长技艺开车和久坐电脑前的白领一族。”拿起我方发明的保健操，江振兴一脸欢快。
“往日一下车第一件事便是看手机，当前一趟到休息室，随着‘巨匠’作念这套保健操，嗅觉很简单，诈欺这个技艺全球系数有说有笑，比之前各自看手机蕾丝女同，亲切许多。”正在作念保健操的走运温馨巴士672路驾驶员李文勇感触谈。
